En las terceras rebajas de Merkal vas a encontrar los botines perfectos para los días de lluvia por menos de 15 eurosSuplicar, caer en los reproches, intentar hacer daño al que lo ha dejado, buscar desesperadamente a otra persona, utilizar a los niños… ¿Qué errores no debemos cometer en este momento? “Suplicar o intentar reconciliarse de m
Se trata de repetir un “no” o un no + frase repetidamente tras una petición de la otra persona o cuando traten de manipularte. Intenta hacerlo de forma serena y evitando invertir las mismas palabras. Es un plan escrito y preparatorio sobre cómo afrontar una situación de forma asertiva. Aquí te expongo un ejemplo con los pasos a seguir:Se b
Al establecer metas y objetivos claros, es importante comprobar de que sean realistas y alcanzables. Esto significa que deben ser desafiantes pero alcanzables, de modo que te desafíen a crecer y desarrollarte, pero no sean tan difíciles de lograr que te desmotiven.El mundo está en constante cambio, por lo que es fundamental mantenernos actualiza
Coaching y mentoring: Otra posiblidad de desarrollar la autoayuda es a través del coaching y el mentoreo. Ambas disciplinas consisten en una asistencia de consejería personal. En este caso, el soporte no es sólo individual sino que se recurre a un mentor o mentor experimentado en la materia, con conocimientos útiles para desarrollar la autoayud
El Tarot por Bizum es una práctica de lectura de tarot que se realiza a través de la aplicación de pagos móviles Bizum.Es pure que en ciertos momentos de la vida el abrumador miedo a lo que el futuro esconde haga que sea difícil tomar decisiones o simplemente vivir sin esa ansiedad. En casos así, consultar el tarot Bizum de una vidente fiable