Se trata de repetir un “no” o un no + frase repetidamente tras una petición de la otra persona o cuando traten de manipularte. Intenta hacerlo de forma serena y evitando invertir las mismas palabras. Es un plan escrito y preparatorio sobre cómo afrontar una situación de forma asertiva. Aquí te expongo un ejemplo con los pasos a seguir:Se b
Al establecer metas y objetivos claros, es importante comprobar de que sean realistas y alcanzables. Esto significa que deben ser desafiantes pero alcanzables, de modo que te desafíen a crecer y desarrollarte, pero no sean tan difíciles de lograr que te desmotiven.El mundo está en constante cambio, por lo que es fundamental mantenernos actualiza
Coaching y mentoring: Otra posiblidad de desarrollar la autoayuda es a través del coaching y el mentoreo. Ambas disciplinas consisten en una asistencia de consejería personal. En este caso, el soporte no es sólo individual sino que se recurre a un mentor o mentor experimentado en la materia, con conocimientos útiles para desarrollar la autoayud
El Tarot por Bizum es una práctica de lectura de tarot que se realiza a través de la aplicación de pagos móviles Bizum.Es pure que en ciertos momentos de la vida el abrumador miedo a lo que el futuro esconde haga que sea difícil tomar decisiones o simplemente vivir sin esa ansiedad. En casos así, consultar el tarot Bizum de una vidente fiable
En Ruth Montenegro deseamos ofrecerte cada una de las modalidades para que hagas tus pagos de forma straightforward y sin complicación alguna, por esa razón hemos incorporado el sistema de pago por medio de Bizum, con el que tendrás la posibilidad de pagar tus consultas de tarot de manera instantánea y directa.Para garantizar nuestra comodidad,